Trai vari "effetti collaterali" di un uso eccessivo del telefonino tra i più giovani ci sarebbe anche quello di essere fonte di stress e provocare disturbi al sonno.

La ricerca, presentata nel corso dell'Annual Meeting of the Associated Professional Sleep Societies è stata realizzata da Gaby Badre e collaboratori della Sahlgren's Academy di Gothenburg, in Svezia. Ha coinvolto 21ragazzi sani, di età tra i 14 e 20 anni, che svolgevano le normali attività di studio o lavoro senza problemi di sonno. I giovani sono stati divisi tra il gruppo sperimentale e il gruppo di controllo. Il gruppo sperimentale ha potuto fare 15 tra telefonate o messaggi, mentre al gruppo di controllo non sono state permesse più di cinque tra telefonate e messaggi; al termine i ragazzi hanno dovuto rispondere a un questionario sulle abitudini e sul sonno.